南京桑拿肝火头痛,煮金银花、茵陈代茶饮

 夜网资讯     |      2018-01-12 11:54
  头痛经常出现在大家的夜生活里,每当头痛发作,整个人就会烦躁不安、注意力无法集中,给工作和学习带来很大不便。然而,头痛似乎已经成为常见疾病,很多人都漠视自己的头痛症状,甚至长期头痛都不上心,认为不是什么大毛病。殊不知,头痛,极有可能是某些其他疾病的症状,如不及早注意,及时治疗,一旦恶化,后悔莫及。
  引起头痛的常见原因之一,就是肝火亢逆,肝出了问题。“肝体阴而用阳”,肝阴血不足,肝体不足,肝阳偏亢有余,肝火即循经逆乱上扰头目,从而导致头胀痛、眩晕等。“气有余便是火”,肝气郁滞极易化火,火性上炎,造成头部阴阳气血逆乱,从而亦会引发头目胀。
  肝火上逆所致的头痛最容易出现在春季。春季气候开始转暖,万物生发向上,阳气升发。此时草木发芽,人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。立春后,人体肝中的阳气,亦要顺应自然界阳气的升发,向上发越。春季干燥多风,加上春季人体活动增加出汗量,以及饮食辛辣、熬夜等因素,极易导致人体阴津耗伤。
  这令人体很难保持肝的阴阳平衡,肝阴虚,肝阳偏亢,则出现肝火亢逆现象。
  在工作中,“一年之计在于春”,春天往往是很多单位最繁忙的时候。工作压力变大,久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体,使肝阴耗伤;同时心情郁闷、恼怒急躁,也会引发肝气郁结。最终形成肝火亢逆,引发头痛、头胀、头晕。
  老张是一所中学的副校长,4月份来找我看病,说自己头痛,特别是晚上尤为严重。在社区的诊所开了点药,吃了也不见好转,总是靠吃一些“头疼粉”来缓解头痛。
  经过一番检查,南京桑拿发现他这头痛是肝火过旺导致肝火亢逆引起的,吃普通的止痛药只能是治标不治本,等药效一过,头痛就又会复发。他身为一个学校副校长,一个学期刚开始,事情比较多,长时间的耗费精力,加上晚上加班,难免会出现肝火亢逆的情况,治起来还得是以平肝降火为主。
  桑拿小编给他推荐了一个祛肝火的方法,取金银花15克、茵陈15克,加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,然后代茶饮,同时可用蜂蜜调味。他坚持喝了半个月后,头痛的症状大为好转。
  金银花自古被誉为清热解毒的良药,性甘寒,气芳香,清肝热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。茵陈有护肝利胆、清热的功效,可以用于治疗各种肝病,而且还可以进一步提升人体的免疫力,益气养身。蜂蜜对肝有保护作用,能为肝的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。同时它还可以缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。
  将这几种中药放在一起煮制而成的茶水,能够平肝降火。肝火亢逆引起的头痛,就像是体内一团熊熊大火烧到了脑袋上,而这个方法就像是一个“灭火器”。几味中药的作用相互补充,在止痛的同时彻底消灭疼痛的根源,是治疗肝火旺引发头痛的首选。
  男人“大动肝火”可不是好事,头痛起来不仅降低工作效率,还让身体受罪。要避免肝火头痛的发生,首先注重精神上的调适,不要发脾气或过度急躁,也不要过度追求完美。要学会在紧张忙碌的同时注意休息,尽量保持宁静淡泊的心境。